C’est une affirmation qui mérite d’être nuancée! Se placer au centre de ses préoccupations peut être vu comme de l’égocentrisme, mais cela peut aussi être une forme saine de soin de soi. Tout dépend de l’intention et de l’équilibre.
🧠 Pourquoi ce n’est pas forcément malsain :
- Autonomie émotionnelle : Se prioriser permet de mieux gérer ses émotions et ses besoins, ce qui évite de dépendre excessivement des autres.
- Prévention du burnout : En se mettant en priorité, on peut éviter l’épuisement dû à une sur-sollicitation ou à un sacrifice constant pour autrui.
- Clarté des limites : Cela aide à poser des limites saines dans les relations, ce qui est essentiel pour le respect mutuel.
⚠️ Quand cela devient problématique :
- Narcissisme : Si le monde tourne uniquement autour de soi, sans considération pour les autres, cela peut nuire aux relations et à la santé mentale.
- Isolement : Une focalisation excessive sur soi peut mener à une déconnexion sociale.
- Manque d’empathie : Ne pas tenir compte des besoins ou des émotions des autres peut créer des conflits et de l’incompréhension.
👉 En somme, se mettre au centre de ses préoccupations n’est pas intrinsèquement malsain — c’est même parfois nécessaire. Mais cela doit s’accompagner d’une conscience des autres, d’une ouverture à l’empathie et d’un sens du collectif. L’idéal est un équilibre entre soin de soi et attention aux autres.
